Cum să restabiliți vederea la 6 5. Restabiliți-vă vederea OFTALMAKS DEZVOLTAREA INOVATOARE PENTRU RECUPERAREA VEDERII - Oftalmaks


Gimnastică și exerciții

Cum să restabiliți viziunea cu miopie la domiciliu Micopia este o boală complexă, cauzele debutului și dezvoltării acesteia nu au fost încă clarificate. Are multe forme, fiecare dintre ele având grupuri diferite de risc și de scurgere.

În lumina acestui fapt, pare dificil să se dezvolte un fel de gimnastică universală preventivă și curativă. Dar nu totul este atât de rău: în ciuda diverselor manifestări ale miopiei, există câteva tehnici de bază care vor ajuta la reducerea șanselor de a dezvolta afecțiunea în cum să-ți revii vechea viziune caz.

Descrierea bolii Organele viziunii umane ca un fel de mii de ani de evoluție s-au adaptat la o distincție mai clară a obiectelor apropiate, în timp ce viziunea îndepărtată a rămas întotdeauna în urmă. Acest lucru sa datorat faptului că, în cursul vieții, o persoană trebuia adesea să se ocupe de obiecte mici situate la distanță.

Cu toate acestea, omul și-a păstrat o anumită claritate a vederii sale și a distins obiecte relativ îndepărtate.

profilaxie

Micopia este, totuși, o boală în care abilitatea de a distinge obiectele îndepărtate se pierde aproape complet, devin neclare, încețoșate, iar în stadiile severe ale bolii, imaginea lor, în general, se îmbină într-un singur loc continuu. Acest lucru se datorează faptului că razele de lumină care intră în ochi nu se focalizează pe retină, ci înaintea ei, iar imaginea estompată este deja pe retină.

refacerea exercițiilor de vedere cu mese

Această stare de lucruri poate fi cauzată de două motive: proporții incorecte ale dimensiunii ochiului sau o încălcare a lentilei oculare - lentila. Miopia corespunde forței refractive negative a organului de viziune, "vedere minus X", exprimată mai ușor.

Activați sau dezactivați backupul automat

Miopia slabă corespunde unei valori de -3 dioptri, etapa intermediară a bolii - de la -3 la -6, etapa severă - peste Micopia cauzată de refracția crescută a luminii de către lentilă, apare rar, are o natură temporară și este cauzată de factori externi negativi complicații ale diabetului, aportul anumitor medicamente hormonale.

Mult mai gravă este miopia, cauzată de o schimbare a formei globului ocular.

diete de restaurare a vederii

Cel mai adesea are un caracter înnăscut și se dezvoltă din cauza predispoziției genetice. Din cauza acestei viziuni se va degrada în orice caz, iar factorii externi negativi aterizarea necorespunzătoare la citire și scriere, tulpina ochilor etc. Boala se dezvoltă la vârsta de 10 până la 22 de ani și, în orice caz, necesită intervenție chirurgicală obligatorie pentru a evita dezvoltarea unor complicații ulterioare și chiar orbire. Mai întâi, reduceți rata de degradare a vederii, în al doilea rând, nu lăsați miopatia staționară dacă ochii dvs.

De asemenea, gimnastica este bună pentru stabilirea rezultatelor obținute cu ajutorul corecției chirurgicale.

Diabetul ereditar Diabet zaharat

Trebuie remarcat faptul că, cu miopie, sunt interzise multe activități, cum ar fi forța fizică grea, tremurat pe termen lung alergare, schi etc.

Aderarea la aceste interdicții este o parte integrantă a prevenirii. Iată exercițiile care vor ajuta la prevenirea dezvoltării bolii și a complicațiilor acesteia: Exercițiul 1 Conduceți-vă ochii, privind în sus și în jos și de la stânga la dreapta. Trateaza elasticitatea globului ocular si o relaxeaza. Exercitarea 2 Închideți ochii foarte strâns, stați în această poziție timp de un minut și jumătate, apoi deschideți-i și priviți punctul sau obiectul sau.

vedere încețoșată cum să eviți

Apoi, încercați din nou în același timp. Repetați de ori. Exercitarea 3 Schimbați focalizarea de la obiectele îndepărtate la cele mai mici și invers.

melodrame despre vedere

Faceți acest lucru de mai multe ori la rând. Exercitarea 4 Tăiați un cerc de carton cu o mică gaură înăuntru. Atașați cercul la ochi. Concentrați-vă mai întâi pe conturul său, apoi priviți în gaură.

Свежие записи

Pentru aceasta, este necesar cum să restabiliți vederea la 6 5 gaura din cerc să fie mai mică decât diametrul ochiului. Exercitarea 5 Stați pe scaun exact.

Apoi înclinați-vă capul înapoi și priviți tavanul timp de o jumătate de minut. Apoi, întoarceți-vă capul în poziția inițială și priviți sub picioarele dvs.